Q：ファスティングは、誰でも始められますか？

A. 以下に該当する方は、ファスティングの実施をお控えください。

✅ 栄養失調の方
✅ 極端に、やせすぎている方
✅ 重度の鉄欠乏の方
✅ 摂食障害による拒食症や過食症の方
✅ ご高齢で、基礎体力のない方
✅ 肺、心臓などに病気のある方
✅ 重い病気で、持病のお薬を常用されている方
✅ 過去に、脳卒中や心筋梗塞を患った方
✅ 通院、服薬中の方
✅ 成長期の子ども（１０歳未満のお子様）
✅ 妊娠中の方
✅ 妊娠の可能性がある方
✅ 授乳中の方


以下の方につきましては、ご自身で体調管理をされた上で、 ファスティング開始をご判断ください。 また、必要に応じて、かかりつけの医師へご相談ください。

✅ 持病がある方
・活動期の胃十二指腸潰瘍
・心筋梗塞
・1型糖尿病
・慢性腎不全
・肝硬変
・てんかん
・感染症で活動期
・ベーチェット病による眼症状がある場合
・痛風

など

✅ 常用薬を服用中の方
・副腎皮質ホルモン剤
・血糖降下剤
・降圧剤
・精神安定剤

など